MAGAZÍN / Krása a zdraví

Popis: Ilustrační foto.
Ilustrační foto.
3.5.2017

Květen je měsícem slunce: je čas nasadit sluneční brýle

Během května oslaví slunce svátek hned dvakrát - na 3. května připadá Den slunce a 17. května se slaví Evropský den slunce. Hlavním cílem těchto svátků je poukázat na význam sluneční energie pro Zemi, ale i varovat před škodlivostí slunečních paprsků.

Kvůli oslabení ozonové vrstvy je sluneční záření stále intenzivnější. Vedle pokožky je nutné pečlivě chránit i zrak. „Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření může způsobit šedý zákal a v extrémním případě i poškození sítnice. Sluneční paprsky mohou také zapříčinit rakovinu kůže očních víček a spojivky. Ve vyšším věku pak vzniká makulární degenerace, což je poškození sítnice, které může vést až ke slepotě. Nevratné poškození zraku může nastat při upřeném pohledu přímo do slunce. Může se stát, že se poškodí oblast nejostřejšího vidění a na sítnici vznikne jizva,“ varoval Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Až 97 procent Čechů si během slunných dní nasazuje sluneční brýle. Na ochranu zraku u dětí se ale často zapomíná. „Už i malé děti, kterým se oči ještě vyvíjejí, by si měly zrak proti UV záření chránit. Koupit se dají dětské brýlové obruby i v nejmenších velikostech. Poznat správnou velikost dětských slunečních brýlí je bez jejich vyzkoušení takřka nemožné. Rodičům určitě nedoporučuji kupovat brýle na internetu. Důležité je, aby brýle netlačily po stranách ani za uchem a hezky seděly na nose. Brýle by měly dostatečně krýt oči ze všech stran, měly by být lehké a řasy by se neměly dotýkat skel. Většinu typů slunečních brýlí lze ještě upravit tak, aby dokonale seděly,“ řekl Pavel Stodůlka.

Spíš než na cenu a design je při nákupu slunečních brýlí důležité zaměřit se na UV filtr. Rozhodující není ani barva skel. „I čiré sluneční brýle mohou zrak před škodlivým slunečním zářením dostatečně chránit. Naopak tmavá skla bez dostatečného filtru mohou víc ublížit než pomoci. Pod tmavými skly totiž dochází k rozšíření zornic, a do očí tak, nejsou-li chráněny UV filtrem, proniká více škodlivých paprsků, které mohou vést k trvalému poškození zraku. Kategorie slunečního filtru je u dětských i dospělých slunečních brýlí značena čísly od nuly do čtyř. Obecně platí, že čím vyšší je kategorie filtru, tím je čočka tmavší a méně světla propouští. V letním období bývá nejčastěji užívána kategorie číslo tři – ať už pro dospělé či dětské sluneční brýle,“ vysvětlil Pavel Stodůlka.

Jedny sluneční brýle ale nestačí. Například do města, na sport nebo k moři se hodí vždy jiné. Před nákupem slunečních brýlí je proto důležité nejprve si uvědomit, při jaké příležitosti je člověk bude nosit. „Pro běžné denní nošení postačí skla zabarvená do hněda, případně do šeda či zelena. Při ostřejším světle jsou vhodná skla tmavá. Rozjasňující žluté či oranžové odstíny jsou ideální na běh, cyklistiku či lyžování. Pro řidiče jsou optimální polarizační skla, která tlumí oslnivé odlesky od mokré vozovky či protijedoucích vozů,“ popsal Pavel Stodůlka.

Autor / zdroj: Mgr. Petra Ďurčíková

Doporučujeme

ZDRAVOTNÍ MATRACE MATEX® - vše pro Váš zdravý a příjemný spánek

Dopřejte svému tělu správný odpočinek a regeneraci. Poradíme s výběrem vhodné matrace, postele, roštu, lůžkovin… Vždyť dobře spát je tak skvělé!
MATEX, Hrnčířská 71, areál PIANKA, Česká Lípa. www.matex.cz

DALŠÍ ČLÁNKY

Post

V České Lípě pořádají Žabí noc

Vlastivědné muzeum a galerie v České Lípě a jeho ekoporadna Orsej zve v pátek 19. 5. 2017 na zajímavý přírodovědný program o obojživelnících Liberecké

Post

Nevyhrál na automatech, tak ukradl mobil

Získat peníze z hracího automatu se pokoušel třiadvacetiletý muž v baru Tsunami na hlavní třídě. Seděl a popíjel alkohol. Svůj rozpočet si hrou nevyle

Post

Rekonstrukce uzavře od poloviny května náměstí Míru

Řidiči od pondělí 15. května nezaparkují na náměstí Míru v Novém Boru. To se zhruba na sedm měsíců uzavře, aby mohlo projít kompletní proměnou z dnešn

Reklama

Reklama

PARTNEŘI

Matrace Comfort a.s. www.ippolna.cz www.casopis-dracek.cz energy.akcenta.eu